Also was deine Spielerfrage angeht kann ich die helfen, bin nämlich auch nicht wesentlich größer. Wenn du merkst, das du nicht um beide Beine greifen kannst, dann greif mit einem Arm um ein Beim.
(http://www.scrum.com/australia/rugby/image/108942.html)
Beim Angriff würde ich dir einfach raten deine Körpergröße als Vorteil zu nutzen. Da du kleiner und schmaler bist als die andren solltest du auch wendiger sein als andere (und schneller?). Versuch das zu nutzen. Und wenn du dir ein paar Ideen bezüglich dem Angriff aneignen willst, dann such mal Videos von " Shane Williams ".