nabend,

1. Die Protektoren die ich kenne schränken etwas die Bewegungsfreiheit ein. Ich benutze ab und zu einen von Gilbert, doch den würde ich nicht umbedingt weiterempfehlen, da er vom Preis schon nicht billig ist und es bestimmt für weniger Geld gleichwertiges gibt.
Ob man einen trägt oder nicht ist eigene Entscheidung, ich trage ihn eigentlich nur beim Wettkampf, aber im Training halte ich ihn für sinnlos und unnötigen Ballast..

2.
Ein Nackenschutz ist nicht erlaubt soweit ich weiß, nur Schienbeinschoner, Unterleibschutz, Protektoren, Helme und Mundschutz.
Solange du als Back spielst sollte der Nacken aber kein so großes Problem sein, als Forward im Scrum/ruck schon eher..

Grüße